Ananda Yoga

Fare yoga  insieme, i bambini con i genitori,  vuol  dire entrare in un’ avventura nel mondo dello yoga attraverso posizioni che imitano la natura e  gli […]

Cosa può offrire  lo yoga ai ragazzi? Equilibrio, concentrazione, flessibilità, forza, ed anche  può essere  uno strumento d’aiuto  nel capire e accettare le forze che si […]

Nel rispetto della natura dinamica e vivace dei bambini lo Yoga per i  bambini è   un  primo approccio alle posizioni yoga, alla respirazione, alla concentrazione, al […]

Ananda yoga è lo stile di hatha yoga  nato dalla tradizione del Maestro Paramahansa Yogananda, autore del grande libro” Autobiografia di uno Yoghi” . Lo stile […]